A tabela do adulto é publicada pelo Ministério da Saúde e vale de 20 anos completos a 59 anos e 11 meses. A conta relaciona peso e altura; não estima a composição corporal.
Como a conta é feita
Uma pessoa de 70 kg e 1,75 m tem 70 ÷ (1,75 × 1,75), ou 22,85 kg/m².
A conta usa dois números, o peso em quilos e a altura em metros. Idade, sexo, medida de cintura e quantidade de músculo ficam de fora.
Para que o IMC serve
O IMC é usado em triagem e em análises de grupos. Ele situa a relação entre peso e altura numa faixa de referência, sem estimar a composição corporal nem definir uma avaliação individual.
Duas pessoas com o mesmo IMC podem ter composições corporais diferentes.
A tabela do adulto vem do Ministério da Saúde e vale para 20 anos completos a 59 anos e 11 meses. As seis faixas dela, com a fonte de onde saíram, estão na tabela de IMC do adulto.
Como a altura entra no resultado
Com o peso fixo em 70 kg, a tabela reúne três alturas e a faixa de cada uma.
| Altura | IMC (kg/m²) | Faixa de referência |
|---|---|---|
| 1,55 m | 29,13 | Sobrepeso |
| 1,75 m | 22,85 | Eutrófico (peso normal) |
| 1,90 m | 19,39 | Eutrófico (peso normal) |
Entre 1,55 m e 1,90 m, os mesmos 70 kg dão de 29,13 a 19,39.
Dois centímetros mudam o número. De 1,75 m para 1,77 m, o IMC baixa de 22,85 para 22,34, uma diferença de 0,51 ponto.
O que o IMC não mostra
A conta não inclui a composição do peso, as medidas da cintura, a idade nem a semana gestacional. A tabela resume por que essas informações ficam de fora e qual referência ou cálculo usa cada dado.
| O que fica de fora | Por que fica de fora | Referência ou cálculo complementar |
|---|---|---|
| De que o peso é feito | O peso da balança não distingue músculo, gordura, água, osso e órgãos. | A estimativa de quanto do peso é gordura, na calculadora de gordura corporal. |
| Medidas da cintura | A fórmula do IMC não usa a cintura nem o quadril. | A relação cintura-altura e a relação cintura-quadril. |
| A idade e a gravidez | A fórmula não usa a idade nem a semana de gravidez, mas a referência usada na comparação muda. | A referência correspondente à idade ou, na gestação, à semana gestacional. |
Quando a tabela muda
A referência do adulto vale para 20 anos completos a 59 anos e 11 meses. Fora dessa faixa etária, muda o documento de origem e a forma de comparação. Na gravidez, a referência também muda conforme a semana gestacional.
- de 2 anos a 19 anos e 11 meses, o resultado é comparado com o de outras crianças da mesma idade e do mesmo sexo, na tabela infantil;
- para 60 anos ou mais, vale a tabela do idoso;
- na gestação, cada semana tem uma faixa diferente, na tabela da gestante.
Calcular o IMC
Informe o peso e a altura na calculadora de IMC.